O exercício para ser feliz.

Amigos, nós nos exercitamos para ter um corpo esguio?
Assim, temos práticas para sermos felizes.
Um exemplo singelo: não devemos ficar presos ao passado.
Temos que ter em mente metas e estar em realização.
Procurar atividades que nos divirtam..
Manter sempre um sorriso nos lábios, também faz uma grande diferença.
Viva o hoje e seja feliz!