Lágrima!

O choro, a lágrima pode ser uma fonte de extravasar a emoção.
Pode-se chorar por grande alegria ou por uma tristeza.
Estamos exteriorizando emoções, que bom...
O problema é quando choramos, por uma tristeza profunda, que não passa...
Aí, podemos estar precisando de auxílio psicológico e médico.
Portanto, externar emoções faz bem, traz alívio ao coração e a mente, sem exacerbação...